08/03/24

Actividade de relaxación e ioga

O alumnado de Oratoria (3° e 4° de ESO) recibiu unha clase de relaxación e ioga o pasado 5 de marzo.

A profesora Noemí Ramajo visitou o centro para achegar ao alumnado esta disciplina que pode resultarlles moi beneficiosa para certos aspectos da materia que están a cursar, e por conseguinte, tamén pode ser beneficiosa para a vida en xeral.

O ioga axuda a conectar co corpo, mellora a concentración, reduce o estrés e a ansiedade, tonifica o corpo,...estas son só uns poucos beneficios que aporta esta disciplina.

O alumnado desfrutou moito a actividade.